Nadat we eerst persoonlijk kennis hebben gemaakt, ga je samen met het paard in de bak staan. Het paard gaat dingen laten zien en ik ga je helpen om in die spiegel te kijken. Het paard zal direct op jou reageren. Door je vragen te stellen kun je je bijvoorbeeld bewust worden van bepaalde essenties en of patronen waar je in vast loopt. Het is voor iedereen verschillend maar er kunnen gedachten of gevoelens naar boven komen waar je in eerste instantie nog helemaal niet bewust van was, maar die wel zaken kunnen gaan verklaren, of kunnen bevestigen wat je al wist. Ik begeleid je in het proces. Op jouw tempo en in alle rust kijken we wat nodig is. Vaak maak ik ook gebruik van o.a. systemisch werk en lichaamswerk.
Na de sessie gaan we samen nog even zitten met een kopje thee of koffie om wanneer nodig na te bespreken of om gewoon even lekker te kunnen ontspannen.