Wat is paarden coaching?
Mijn oudste dochter van ondertussen 22 jaar oud benoemde dat ze mijn tekst op mijn site een beetje zweverig vond overkomen en blijkbaar meerdere mensen, volgens haar. Wat ze letterlijk zei was het volgende, ‘mam, de tekst komt een beetje zweverig over, maar als mensen met jou zouden praten komen ze erachter dat jij hartstikke nuchter bent.’
Oké, dacht ik, daar moet ik wat mee…Want ik snap het wel. Keer op keer hoor ik de mensen die hier voor het eerst komen zeggen, hoe ongelooflijk het is wat een paard kan doen en dat je het moet ervaren om het te geloven. Zelfs paardenmensen!
Laat ik voorop stellen, dat iedere paardencoach zijn eigen methodes en achtergrond heeft. En tegenwoordig zijn er nogal wat (paarden)coaches. Ik denk dat het vooral belangrijk is, dat je op zoek gaat naar de juiste paardencoach, die bij jou past.
Het enige wat ik kan doen, is delen hoe het bij mij in zijn werk gaat. Ik zal een aantal praktijkvoorbeelden geven, voor een betere beeldvorming.
Ik denk dat de basis voor paarden coaching gaat over bewustwording (dat het kwartje valt). Want dan wordt er een heleboel in werking gezet, zowel in jouw hoofd als jouw lijf. En daar zijn paarden heel goed in namelijk, dat heet spiegelen. Zij kunnen laten zien hoe jij je van binnen voelt ook al heb jij dat soms helemaal niet door en kunnen dat uitbeelden.
Paarden zijn ontzettend breed inzetbaar. Denk aan leuke activiteiten, die verschillende inzichten kunnen brengen, het in kaart brengen van familie/systeemopstellingen of je helpen bij het maken van keuzes uit je dagelijks leven.
Een paar voorbeelden uit de praktijk
- Een van de meest indrukwekkende voorbeelden waar ik nog steeds kippenvel van krijg als ik eraan denk. Dit gaat over een jonge vrouw die niet lekker in haar vel zat, maar zelf niet precies wist waarom. Ik heb samen met haar een familieopstelling gedaan. Ik gebruik daarvoor pylonen. Ze zette er eentje neer voor haar zus, broer, vader en moeder. Al vrij snel kwam mijn paard naar een pylon toe gelopen en maakte die hélemaal kapot. Wij keken elkaar aan en zij barstte in tranen uit. Die pylon stond voor haar vader, die haar vroeger mishandelde. Meer uitleg hoef ik denk ik niet te geven, wij zaten gelijk bij de kern.
- Een ander voorbeeld, een man van middelbare leeftijd wilde al lange tijd van baan veranderen en had eindelijk de moed verzameld om te gaan solliciteren en was zo goed als aangenomen. Maar toch ergens bleef hij twijfelen of hij er wel goed aan deed. Ook deze keer de pylonen gebruikt. Eén voor zijn huidige baan en de andere voor de nieuwe baan. Bij zijn huidige baan was het paard heel onrustig en drammerig (woorden van de man zelf) en bij de andere pylon, stond het paard heel rustig en een beetje te kauwen. Het paard spiegelde heel mooi hoe hij zich voelde en daardoor kon hij nu ook met een gerust hart zijn keuze maken, hij zocht alleen maar bevestiging die hij hierdoor kreeg (zijn eigen woorden).
- Maar ook (leuke) activiteiten samen met het paard om bijvoorbeeld te werken aan je zelfvertrouwen of om inzichten te krijgen in bepaalde patronen of emoties te herkennen. Want op alles reageert het paard, je krijgt gelijk bevestiging. Daarin is het paard het meest eerlijke zuivere, zou bijna zeggen ’hulpverlener’ die er is…
Om af te sluiten, voor wie paarden coaching geschikt zou zijn? Ik zou zeggen voor iedereen 🙂
Meer weten? Neem vrijblijvend contact met mij op!