Familie is een belangrijk onderdeel van ons leven. Voor velen is het een bron van liefde, warmte en ondersteuning. Maar soms kunnen familierelaties ook complex en belastend zijn, wat invloed heeft op ons welzijn en hoe we in het leven staan.
Heb je je ooit afgevraagd waarom je je soms niet fijn voelt binnen je eigen familie?
Of waarom kinderen soms niet graag op bezoek gaan bij opa en oma?
Hoe groot de invloed is van jouw familie, en zeker ouders, hoe jij in het leven staat?
In deze blog duiken we dieper in de wereld van familieopstellingen en ontdekken we hoe paarden een waardevolle rol kunnen spelen in dit proces.
Wat zijn nou eigenlijk familieopstellingen?
Familieopstellingen zijn een therapeutische methode die inzicht kunnen bieden in de dynamieken binnen een familie. Het helpt om verborgen patronen en blokkades zichtbaar te maken die ons kunnen beïnvloeden, vaak zonder dat we het zelf doorhebben. Door deze patronen te herkennen en te begrijpen, kunnen we stappen zetten naar healing en verandering.
‘Iedereen’ wordt vaak geacht aan bepaalde eisen te voldoen om gewaardeerd te worden.
Als kinderen of kleinkinderen niet meer graag op bezoek komen, of als er weinig tot geen contact is, kan het belangrijk zijn om je af te vragen of iedereen zichzelf mag zijn, of dat ze zich moeten aanpassen aan jouw verwachtingen.
Moeilijk om te lezen en confronterend? Dat begrijp ik. Vaak gebeurt het onbewust, maar dit is een veelvoorkomende reden voor het gebrek aan contact…
Enkele voorbeelden; als..
– baby mag je niet te veel huilen.
– peuter mag je niet boos zijn.
– kind moet je je gedragen, mee op bezoek gaan, en ongewild knuffels of kusjes geven aan bijvoorbeeld opa en oma.
– tiener mag je geen eigen mening hebben.
Uiteindelijk, wanneer je oud genoeg bent om zelfstandig te leven, weet je niet wie je bent en vertoon je vaak sociaal wenselijk gedrag, thuis, op je werk, en bij vrienden en familie. Je hele leven lang wordt er van je verwacht dat je je aanpast, soms bewust, soms onbewust. Maar uiteindelijk gaat dat wringen, resulterend in een burn-out, verslaving, psychische problemen, enzovoort… eigenlijk heel logisch.
De rol van paarden
Paarden zijn van nature zeer sensitieve dieren en kunnen subtiele signalen en emoties van mensen oppikken. Dit maakt ze uiterst geschikt voor therapeutische processen zoals familieopstellingen. Paarden zijn onmisbaar in dit proces; ze zijn uitstekend in het creëren van bewustwording. Eenmaal bewust, is er geen weg terug. Er ontstaat een onstuitbaar proces.
Waarom paarden?
Wil je meer lezen over hoe kunnen paarden helpen bij je gevoel te komen? Klik dan HIER
Een voorbeeld uit de praktijk
Een jonge vrouw die worstelde met de relatie tussen haar gescheiden ouders ervaarde de kracht van een familieopstelling met paarden. Terwijl zij haar verhaal deelde, begonnen de paarden in de bak zich ineens vijandig tegenover elkaar te gedragen. Ze herkende direct de dynamiek van haar ouders hierin en ze zei lachend en vol verbazing: “Precies dat! Zo gedragen mijn ouders zich ook!”
Bewustwording en verandering
Het ontdekken en erkennen van deze onderliggende dynamieken is vaak de eerste stap naar verandering. Wanneer we ons bewust worden van de patronen die ons beperken, kunnen we beginnen met het loslaten van oude, schadelijke gedragingen en het ontwikkelen van nieuwe, gezondere relaties. Vaak weet je niet eens hoe het komt dat je niet meer ‘normaal’ functioneert. Ik zie het elke dag gebeuren.
Onlangs kwam er een jonge vrouw vol sprankelende energie, maar ze wist totaal niet wie ze was en worstelde enorm met zichzelf. Maar…emoties die er nooit mochten zijn, hoe laat je die weer toe? Ze stapte de bak in, onwetend, en barstte ineens in tranen uit, niet in staat om te stoppen. Dit overviel haar, want huilen deed ze nooit, en plotseling was het er… een begin. Nu ze zich bewust is van de oorzaak – het constante aanpassen aan haar ouders, vooral haar moeder – kan ze beginnen te ontdekken wie ze is en leren en voelen met de paarden.
De impact van familieopstellingen met paarden
Veel mensen die deelnemen aan familieopstellingen met paarden ervaren een diepe emotionele bevrijding. Emoties die jarenlang onderdrukt zijn, komen eindelijk naar de oppervlakte. Dit kan soms overweldigend zijn, maar het is een cruciale stap naar persoonlijke groei en heling…
Kom het zelf ervaren
Ben je nieuwsgierig geworden naar wat paarden voor jou kunnen betekenen in een familieopstelling? Ik nodig je uit om deze unieke en waardevolle ervaring zelf te ontdekken. Laat je verrassen door de inzichten en de helende kracht van paarden. Kom bij de paarden staan en ervaar wat ze jou te bieden hebben.